Aubergines au parmesan faible en calories, riche en protéines
Déposez les morceaux d'aubergine dans un plat allant au micro-ondes, arrosez d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Recouvrez le plat de film alimentaire. Mettez à cuire au micro-ondes, puissance 800W, pendant 10 minutes. Accommodez votre aubergine au micro-ondes selon vos envies. Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois Votre bilan minceur gratuit
5 recettes au microondes qui ont d’la gueule Idées Tapage
Aubergines au micro-ondes. 4/5 (33 avis) Caviar d'aubergine-tomate micro-onde facile. 4/5 (1 avis) Aubergine express au micro-ondes. Aubergine express au micro-ondes. Timbale de jambon cru aux légumes du soleil (micro-ondes) 4.7/5 (52 avis) Ratatouille au micro-ondes. 4.6/5 (36 avis) Terrine de légumes au micro-ondes.
Aubergines express au micro ondes YouTube
Une recette facile et rapide d'aubergine au parmesan parmigiana, parfaite pour un soir de semaine? C'est possible et encore meilleur au micro-ondes avec Taba.
Aubergines au miso Les Pépites de Noisette
1. Nettoyez les aubergines et essuyez-les. Sans les peler, disposez-les dans un récipient adapté pour votre four à micro-ondes. Avant de les enfourner, faites des trous sur toutes les surfaces afin d'éviter que la peau ne craque. 2. Mettez au micro-ondes pour 10 minutes à pleine puissance. 3.
Les aubergines au microondes pour une entrée express La Recette
Aubergines express au micro ondes Marmiton 432K subscribers Subscribe 56 Share 10K views 6 years ago Retrouve la recette écrite ici : http://www.marmiton.org/recettes/rece..more.more
Aubergines au chèvre au microondes Recette (avec images) Recette aubergine, Recettes de
30 plats faciles pour tous les jours © Serezniy:123RF Pour un repas sur le pouce sans prise de tête, rapprochez-vous du micro-ondes ! Sortez une aubergine, coupez-la en deux et déposez un peu d'huile d'olive et de l'ail sur la chair. En 6 minutes, le tour est joué ! Voir la recette : Aubergine au micro-ondes Mon livre : Ajouter la recette
Gratin d’aubergines à la sicilienne Cuisiner les aubergines, Aubergine, Aubergines farcies
Epluchez les aubergines puis taillez-les en cubes. Déposez-les dans un plat allant au micro-ondes. Placez le plat dans le micro-ondes 15 min à puissance maximale, veillez à retourner les cubes d'aubergines 3 fois pendant la cuisson. Mettez les aubergines cuites dans le bol du mixer avec 2 cuil. à soupe d'huile d'olive, le jus de citron, l.
recetteavis_auberginesaumicroondes_80219 Recette, Aubergines au micro ondes, Micro onde
Aubergines express au micro-ondes Une visite imprévue, pas d'idée pour un apéro sur le pouce ou une petite entrée. Pas le temps. Voici la recette de l'aubergine expresse qui peut aussi vous servir de base pour les aubergines farçies ou le caviar d'aubergine. Ingrédients pour 1 ou 2 personnes : 1 aubergine 2 cuillères à café d'huile d'olive
Aubergines au microondes Recette Semoule au lait, Semoule, Recettes de cuisine
7 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + sel poivre huile d'olive 2 aubergines 2 gousses d' ail parmesan râpé En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Amazon.fr Acheter ces ingrédients La suite après cette publicité Ustensiles 1 Micro-ondes
Épinglé sur recettes tab
Préparation 5 mn Cuisson 6 mn Temps total 11 mn Des aubergines pour accompagner tous vos plats, c'est facile et ça se cuit en 6 minutes au micro-ondes. Découvrez la recette et essayez par vous-même. Morgane Was 95 recettes postées Ingrédients 2 personnes Aubergine 2 Ail en poudre 1 c à c Huile d'olive 2 c à s Ajouter à mon carnet
Aubergines parmigiana fabuleuses au microondes • Recettes Trouvailles Voyages Camping
Préparation: Arroser légèrement chaque tranche d'aubergine (1/8 pouce) avec un peu d'huile d'olive de bonne qualité et saler légèrement. Étaler dans un plat à gratin toutes les tranches d'aubergine (peu importe si elles se chevauchent) et faire cuire pendant 4 minutes à intensité ÉLEVÉE.
Ma cuisinez Moi. Aubergines au micro onde
10 min. Étape 1. Laver l'aubergine, la piquer puis la mettre au micro-ondes 10 min à puissance maximum. Étape 2. La couper en deux saler, poivrer, mettre le parmesan puis l'huile d'olive. Étape 3. C'est prêt ! s sarah_16060243. Voir toutes les recettes.
Parmigiana d'aubergines préparée en 15mn au micro ondes MIECHAMBO CUISINE Recette facile
Bien que le micro-ondes soit souvent associé à des plats moins savoureux, Tabasco a décidé de ne pas laisser cela limiter leur créativité culinaire. En effet.
Aubergines au microondes Recette de Aubergines au microondes
Détaillez vos aubergines pelées en morceaux d'environ deux centimètres de côté et plongez-les dans une casserole d'eau portée à ébullition. Laissez cuire entre 7 minutes et 15 minutes selon la consistance souhaitée.
Recette Caviar d'aubergines au microondes
L'idée « géniale », c'est de saler les morceaux d'aubergine, et de les cuire quelques minutes au micro-ondes, pour chasser l'eau et l'air, et casser leur structure spongieuse. Cela évite qu'elles aspirent trop d'huile en début de cuisson, et accélère leur cuisson. La « technique » - très simple - est décrite à la fin de cet article.
Ma cuisinez Moi. Aubergines au micro onde
Les aubergines au micro onde sont tout aussi délicieuses que les aubergines cuites au four. La cuisson au micro onde permet de préserver la saveur et la texture des aubergines tout en réduisant le temps de cuisson. Cependant, les aubergines cuites au four peuvent avoir une texture légèrement plus ferme et une saveur plus intense.
